Berpuasa merupakan ibadah yang diwajibkan dalam agama islam terutama pada saat bulan suci Ramadhan karena kadar keimanan seseorang dapat dilihat jika dia melaksanakan puasa, jika seseorang tersebut memiliki keimanan yang kuat maka dalam kondisi dan situasi apapun akan tetap berpuasa demi menjalankan perintah Allah dan untuk lebih mendekatkan diri padaNYA.
Kebanyakan kita lebih tidak kuat menahan haus ketimbang menahan lapar pada saat berpuasa, pada saat berpuasa saat siang hari tenggorokan kita serasa sangat tercekik karena sangat hausnya,ada beberapa tips yang dapat dilakukan agar saat berpuasa kita dapat menahan haus kita dan tetap semangat dalam menjalankan puasa kita:
1. Makan sahur 30 menit sebelum waktu imsak
2. Minum segelas air hangat dengan komposisi 3/4 air panas dan 1/4 air biasa (setelah ini jangan makan atau minum apa-apa lagi)
Alasan mengapa kita merasakan haus pada saat berpuasa adalah salah satunya disebabkan oleh zat-zat yang tertinggal di tenggorokan sehingga mengurangi rasa haus pada saat berpuasa.
Selamat mencoba semoga tips ini dapat membantu mengurangi rasa dahaga kita saat berpuasa.
No comments:
Post a Comment